Mindful Movement ist eine Grundform der Tanzpraxis Soul Motion.
An diesem Morgen verbinden wir stille Meditation und Tanz.
Wir beginnen in der Stille im Sitzen.
Aus der Stille kommen wir in Bewegung, lauschen den inneren Impulsen des Körpers und finden unseren eigenen authentischen Ausdruck im Tanz.
Es gibt eine Vitalität, eine Lebenskraft, eine Energie, eine Dynamik, die durch dich in die Tat umgesetzt wird.
Und da es nur eine einzige Gestalt von dir in aller Zeit gibt, ist dieser Ausdruck einzigartig. Und wenn du ihn blockierst, wird er niemals durch ein anderes Medium existieren und wird verloren gehen.
- Martha Graham
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